mňam-mňam.cz: Pro ty co nemají čas na vaření

Recepty

Důraz na formu

zobrazit

Chtěli byste si udržet linii? Zhubnout? Kladete důraz na vaše křivky a postavu vašich dětí? Chystáte se zúčastnit nějakého sportovního klání a chcete vědět, co byste měli zařadit do vašeho jídelníčku? Mnam-Mnam Vám dá nápady na recepty plné energie, vitamínů a recepty omezující přísun kalorií. Mnam-Mnam je také partnerem jednoho neuvěřitelného závodu Garmin Run-Up. Chtěli byste se ho zúčastnit s přáteli nebo s rodinou? Otevřete si tedy internetový odkaz www.run-up.cz. Po zadání VIP hesla „mnam-mnam“ zaplatíte za zápis do soutěže pouze 100 Kč.

Celerový salát

Celer slijeme a mírně vytlačíme zbylý nálev. Kukuřici scedíme. Mrkev a okurku očistíme a nastrouháme[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
15 min
vegetariánská
 
Fitness salát

Okurku, rajče a další ingredience nakrájíme na kousky, přidáme výbornou kukuřici a ochutíme octem, o[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
20 min
vegetariánská
 
Francouzský salát - zeleninový

Sterilovanou zeleninu scedíme a promícháme v misce s okurkami, uvařenými bramborami a jablkem nakráj[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
20 min
vegetariánská
 
Hovězí guláš z libového masa

Na oleji osmahneme cibulku a přidáme na větší kousky nakrájené maso. Osmahneme ze všech stran. V tro[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
50 min
 
Italsky salát s cizrnou

Cizrnu propláchneme a důkladně scedíme. Papriky a sušená rajčata nakrájíme na proužky. Slanečky přek[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
20 min
vegetariánská
 
Jablečné mini-dortíky s kozím sýrem

Předehřejte troubu na 200°C. Oloupejte jablka a nakrájejte je na čtvrtky a dalé každou na 3 plátky. [...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
20 min
 
Kuřecí prsíčka v jogurtové krustičce

Do mísy dáme česnek, zázvor, chilli, jogurt, protlak, citrónovou šťávu, sůl, pepř a vše promícháme. [...]

hodnocení: 5/5hodnocení: 5/5hodnocení: 5/5hodnocení: 5/5hodnocení: 5/5
20 min
 
Ledová polévka s okurkou a jablkem

Oškrábejte okurku a nakrájejte ji na silnější kolečka. Oloupejte jablko, odstraňte střed a nakrájejt[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
15 min
 
Provensálský salát

Kukuřici scedíme. Lilek nakrájíme na kostičky a opečeme na rozpáleném oleji dočervena. Necháme vychl[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
15 min
vegetariánská
 
Salát coleslaw

Zelí nastrouháme najemno, ochutíme octem, solí, cukrem a zakápneme olejem. Necháme 30 minut odležet.[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
15 min
vegetariánská
 
mapa stránek (c) 2008 ChrisFromParis
Vitana | Garmin Run-Up | Legie