mňam-mňam.cz: Pro ty co nemají čas na vaření

Recepty

Důraz na formu

zobrazit

Chtěli byste si udržet linii? Zhubnout? Kladete důraz na vaše křivky a postavu vašich dětí? Chystáte se zúčastnit nějakého sportovního klání a chcete vědět, co byste měli zařadit do vašeho jídelníčku? Mnam-Mnam Vám dá nápady na recepty plné energie, vitamínů a recepty omezující přísun kalorií. Mnam-Mnam je také partnerem jednoho neuvěřitelného závodu Garmin Run-Up. Chtěli byste se ho zúčastnit s přáteli nebo s rodinou? Otevřete si tedy internetový odkaz www.run-up.cz. Po zadání VIP hesla „mnam-mnam“ zaplatíte za zápis do soutěže pouze 100 Kč.

Salát maroco

Zeleninu očistíme, opláchneme vodou. Okurku oloupeme a nakrájíme na plátky, rajčata a papriky nakráj[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
15 min
vegetariánská
 
Salát s jogurtovým dresingem

Zeleninu spaříme, rychle zchladíme a promícháme s jogurtem ochuceným dresingem. Dle potřeby dochutím[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
20 min
vegetariánská
 
Salát s kuskusem, jablky, hrozinkami a oříšky

Smíchejte kuskus s vodou. Osolte a opepřete. Vložíme na 1 minutu do mikrovlnné trouby na maximum. Pr[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
30 min
 
Salát vercelli

Brokolici, pokud máme mraženou, necháme rozmrazit (nejlépe den předem dáme povolit do chladničky). R[...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
15 min
vegetariánská
 
Skandinávský salát

Z konzerv slijeme nálev a vše smícháme. Dochutíme zálivkou. Můžeme podávat ozdobené ledovým salátem [...]

hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5hodnocení: 0/5
20 min
vegetariánská
 
Těstoviny s brokolicí a rajčaty

Brokolici umyjeme, rozdělíme na růžičky a dáme na 3 minuty povařit do horké vody. Po uvaření vytáhne[...]

hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5
10 min
 
Zapečená cuketa s kuřecím masem a žampióny

Podélně rozkrojíme cukety a vydlabeme dužninu. Nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme maso, sůl[...]

hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5hodnocení: 3/5
40 min
 
mapa stránek (c) 2008 ChrisFromParis
Vitana | Garmin Run-Up | Legie